20 av de bästa sovlåtarna att lyssna på när du ligger vaken på natten

Getty bilder

Här är en bild: Det är midnatt; du har vridit och vänt i timmar, men du kan inte somna. När detta händer mig upptäcker jag att en spellista med sovande sånger verkligen hjälper mig att gå över till den härliga REM-cykeln jag är sugen på. Men det kan inte vara vilken ballad som helst. Det måste vara en blandning av mjuk sång, dämpad produktion och enkla texter. Du vet, saker som drömmar är gjorda av.

Här är 20 låtar som hjälper dig att invagga dig. Testa den här spellistan nästa gång du har sömnlöshet och behöver en enkelbiljett till slumberland:

Låt oss bli medvetslösa, älskling, sjunger Madonna på denna 90-talsklassiker – och efter att ha lyssnat på den kan du göra just det. Det menar jag på det mest smickrande sätt såklart. Med sin sprudlande ambientproduktion och disiga sång är Bedtime Story en idealisk låt för att varva ner. Man kan kalla det den perfekta... ja, godnattsagan.

Jones tog sig till toppen av listorna 2002 med denna varma, sömniga ballad, och den håller sig fortfarande nästan 20 år senare. Hennes sång är sammetslen, och pianoproduktionen är lika avslappnande. Resultatet? Ett nedstämt spår som känns som de första fem minuterna i ett varmt bubbelbad.

I likhet med Don't Know Why, det finns en avslappnande kvalitet på denna Sufjan Stevens-häftklammer som kommer att få dig på ett slumrande humör. Kanske är det de mjuka gitarrplockarna. Kanske är det de mjuka syntharna i bakgrunden. Kanske är det Stevens dämpade sång. Det är förmodligen en kombination av alla tre. Hur som helst, den här låten sänkte mitt blodtryck med två poäng, så kom in i det.

alla typer av spel i världen

Charli och Carly är kända för sina up-tempo party bangers, och det är därför det är roligt att deras enda samarbete tillsammans är denna spöklika slow jam. Backseat är den typiska zone-out-låten – atmosfärisk och elektronisk, med en puls som aldrig blir för hög. Även med sina tunga syntar och Auto-Tuned hölje kommer du att hamna direkt i din REM-cykel.

Innehåll

Beach House har en konsekvent chill diskografi, men Take Care är en av deras finaste låtar. Det känner som att åka på en slingrande väg en varm vårdag. Och vet du vad det betyder? Fred! Och! Sömn!

Innehåll

Vilken låt som helst på Kacey Musgraves Gyllene timmen albumet skulle fungera för den här listan (förutom kanske High Horse), men min personliga favorit är Oh, What a World, en trippig countryballad med elektroniska toner och blinkande produktion. Det är den soniska motsvarigheten till en dröm i djup sömn.

Innehåll

Moores album från 2007 Vilda hopp var ett betydande avsteg från den godisfärgade danspop som gjorde henne till en stjärna. I stället för sockersöta krokar gick hon full på folklig akustisk - och resultatet var vackert. Speciellt på Extraordinary, som låter som den lata söndagsmorgonen du alltid har hoppats på.

24 feb zodiaken

Innehåll

Under en kort period var Imogen Heap och producenten Guy Sigsworth en drömpopduo känd som Frou Frou. Deras bästa låt (som du utan tvekan hört på soundtracks till Semester och Garden State ) var Let Go, en synth-poplåt med ljuvlig orkesterinflytande. Det är inget mindre än fantastiskt, och en av de mest avkopplande låtarna du kommer att höra.

Innehåll

Rihannas cover på denna Tame Impala-låt är en av höjdpunkterna från hennes album från 2016 Anti – Och det säger något, för varje spår på den skivan är fantastiskt. Luftig, experimentell och förvånansvärt mjuk, RiRi’s Same Ol’ Mistakes är en feberdröm som får dig att smälta... sedan sova.

Innehåll

Ännu ett Guy Sigsworth-framträdande. Den ikoniska producenten hjälpte till att skapa denna sällsynta Britney-ballad – som är en av hennes bästa, kan jag tillägga. Hon låter verkligen änglalik på låten. Lyssna en gång så sjunker din stressnivå avsevärt.

Innehåll

Låt Maxwells delikata falsett och kaskadande gitarrsträngar ta dig iväg till ett land fyllt av sepiafärgade drömmar. I den här låten om längtan och kärlek låter neosoulsångaren som en varm kram en regnig kväll.

Innehåll

Om du har kärlek på hjärnan och inte riktigt kan sätta dig i en stadig sömn, lyssna på den mjuka och raspiga sången från Fiona Apple. Din puls kommer att öka något när du fångas av Apples rörande röst blandat med de bultande trummorna och sedan sätter dig i en lugnande rytm när banan stängs av med mjuka viskningar som öppnar porten till drömmar.

Innehåll

Om du har hemlängtan känns den här klassiska låten av Stevie Wonder som din mormor som är där för att lyfta ditt humör med en nostalgisk låt om kärlek och skratt. Plötsligt är du ett litet barn igen, varm och ombonad efter att ha lagts ner i sängen.

Innehåll

Dreams är ett långsamt och groovy spår att varva ner till när du vill ha en god natts sömn. De luftiga harmonierna i Fleetwood Mac ger det perfekta soundtracket till ett lättsinnigt sinne och massor av z:n.

332 nummer

Innehåll

De som letar efter en tillflyktsort, ställ dig i kö till Tracy Chapman för att hitta dig själv som drömmer om långa bilturer på den öppna vägen. Efter åtta timmar av frisk luft och frihet att släppa loss kommer du att vakna upp och känna dig energisk för att ta dig an den nya dagen.

Innehåll

Corinne Bailey Raes sött klingande sång + piano + saxofon = du somnar till drömmar om ny kärlek och början och vaknar upp med ett leende på läpparna.

Innehåll

Upprepningen, tillsammans med Cudis hum och Haims harmonier kommer att försätta dig i trans. Snart kommer du att somna snabbt och undvika två röda ögon, det fruktade tecken på ingen sömn.

Innehåll

Noah Cyrus tråkiga röst tillsammans med syster Mileys kvava smälter samman vackert i en låt som får dig att nynna medan du sakta glider iväg i en djup sömn.

Innehåll

Titta på videon först om du vill ha en förhandstitt på hur dina drömmar kan se ut efter att ha lyssnat på Alex Turner som mjukt krånglar över bakgrunden barock pop melodi. Det är en svindlande effekt av att dansa runt en balsal som inleds av en dusch av ljust rosa rosenblad som lätt sprids av vinden - du vet, hur en bra dröm börjar.

Innehåll

Låt ekon av Caroline Polacheks kristalllika sång guida dig in i den bästa nattsömn du har haft på hela året. Med lite futuristiska ljud och lite robotröster inblandade är låten som en inkörsport till en drömutopi.

Innehåll

Sömn är en bransch för 70 miljarder dollar – vi slänger våra pengar på en drömmare nattsömn, lovar oss själva att vi kommer att prioritera det och gnäller sedan när vi fortfarande, oundvikligen, är så trötta. Trots vår kollektiva besatthet av sömn verkar vi helt oförmögna att få mer av den. Faktum är att vi klockar färre timmar än någonsin. Så den här månaden tar vi en titt på vad som kommer i vägen – och vad vi ska göra åt det.

Dela Med Dina Vänner: