5 sätt att slå åksjuka när det kommer från ingenstans

Får du åksjuka? Jag tog ett flyg med ett litet pendlarjet till Los Angeles förra veckan - vilket vanligtvis inte är en jätteaffär. Jag är okej med flygningar på plan av i stort sett alla storlekar. Men den här gången var något annorlunda...

Vi träffade den ojämna, längsta fläcken av turbulens jag någonsin känt - allvarligt talat, detta var Guinness World Records territorium. Min mage avvisade de upp- och nedgångar som planet tog, och jag började få panik - jag såg min framtid och den framtiden stavades 'hurl'. Flygvärdinnorna var säkert bältade och ginger ale var uteslutet, så jag gjorde det enda jag kunde komma på:

Jag slog på luften i luften för fullt, lutade ansiktet och koncentrerad på att andas den kalla luften in och ut så djupt jag kunde.

Gissa vad? Det fungerade. Vi landade och jag var illamåendefri. Men när jag var i den positionen fick jag mig att tänka på andra botemedel mot åksjuka - du vet, när du inte är förberedd med några OTC-piller eller lättnadsband:

* Sitt i sätet där körningen är som smidigast. Helst vill du sitta där rörelsen är svårare att känna. I ett flygplan, försök med en gångstol istället för ett fönster; i tåg och bilar, sitt nära fronten. I en båt, sitt nära centrum.

* Fokusera på en stabil punkt vid horisonten . Om du är i ett plan, träna dina ögon på punkten där himlen möter jorden. Tanken är att du får dina ögon att se rörelsen som din kropp känner, vilket hjälper till att dämpa yrseln.

* Håll huvudet stilla, så att du inte förvirrar din kropp med några ytterligare rörelser.

* Sug på en mynta. Just nu är det där pepparmyntan längst ner i din handväska äntligen kommer till användning. Vissa människor tycker att även bara doften av mynta hjälper dem att må bättre, och samtidigt tugga en ny kvist mynta skulle hjälpa ännu mer, ett enkelt mintgodis kan hjälpa till att lugna magen.

Får du åksjuka? Hur hanterar du det? Vilket är det bästa botemedlet du har testat?

Mer om illamående botemedel:

• Hur man botar en baksmälla i fyra enkla steg

• Ingefära godis som gör mirakel mot illamående

Vad du ska äta när du känner dig _______

Fler sätt att få glamour

Besök Shopglamour.com för söta grejer från bara !

Delta i de senaste Glamour-tävlingarna!

Följ oss på Twitter

nummer 1017

Lägg till oss på din iGoogle-startsida

Dela Med Dina Vänner: