7 sätt att röka förstör ditt utseende
Du vet att cigaretter har några allvarliga konsekvenser för din hälsa— många typer av cancer, hjärt-kärlsjukdomar, infertilitet, bland dem — men rökning kan också orsaka förödelse för ditt utseende. Här är hur.
__
familjespel att spela med barn
1: Ögonpåsar.__ Varför? Enligt en studie av Johns Hopkins, det beror på att rökare är fyra gånger så sannolikt som icke-rökare att rapportera att de känner sig oroliga efter en hel natts sömn. Forskare är inte helt säkra på varför, men en misstanke är att att avstå från nikotin under en längre period resulterar i mer vridning - inte vackert!
2: Gula tänder. Nikotinet i cigaretter kan göra att dina pärlvita blir, du vet, inte fullt så pärlande. Dessa fläckar kan öka, kostnadsmässigt - professionella tandblekningsprocedurer kan kosta så mycket som 000.
__3: Rynkor.__Rökning saktar ner blodtillförseln som håller din hudvävnad frisk och återfuktad. Experter säger att rökare ser ut 1,4 gånger äldre än icke-rökare, i genomsnitt (det betyder att en 30-årig rökare kan se ut som en 42-årig icke-rökare. Whoa!).
__4: Grått, tunt hår.__ Enligt forskning kan alla giftiga kemikalier i cigaretter orsaka skador på DNA:t i dina hårsäckar; det betyder att rökare kan ha tunnare hår som kan bli grått tidigare än icke-rökare.
5: Vårtor! Och inte bara några vårtor – vi pratar här om könsvårtor. Rökning är en riskfaktor för humant papillomvirus, och kvinnor som röker löper nästan fyra gånger så stor risk att få könsvårtor som icke-rökare.
6: Bristningar . Nikotin skadar hudens bindväv och fibrer, vilket kan resultera i randiga bristningar.
7: Extra bukfett. Cigaretter kan dämpa din aptit, men fann en studie att rökare faktiskt har mer visceralt fett än icke-rökare. Visceralt fett är fettet som lindar runt de inre organen i din midsektion, vilket kan bidra till att öka risken för andra sjukdomar, inklusive diabetes.
böcker att läsa för 7-åringar
Eeks! Bara några fler anledningar till att inte röka, eller hur?
Mer om rökning:
Hur rökning gör din baksmälla ännu värre
Skulle dessa grafiska reklamfilmer hindra dig från att lysa upp?
Sluta röka innan du fyller 30, så kommer du att leva ett decennium extra
Dela Med Dina Vänner:
liknar dagboken för en töntig unge
