Hur man handskas med ett ex som försöker göra dig svartsjuk

Inte så här i princip.

vattuman bebis

Jag skulle aldrig döma någon för att vilja ge sitt ex en frisk liten dos av ånger. Jag menar, det är i princip vad breakovers och superheta dejter till en gemensam väns bröllop uppfanns för.

Men det är skillnad mellan att hoppas på att stöta på att ditt ex ser ditt allra bästa ut och att se honom äta upp sitt hjärta, och att aktivt nå ut till ditt ex för att upprepade gånger säga 'HA! Se hur jag har gått vidare! Istället för att inspirera avundsjuka, är det mer sannolikt att det draget inspirerar till a) medlidande och b) ett besöksförbud.

Som exempel, en läsare som skrev in med den här frågan om sin ex-pojkvän:

'Vad ska du göra när ett ex avsiktligt gör dig avundsjuk? Min fortsätter att maila, Facebook eller sms:a direkt bara för att säga sårande saker eller berätta om nya tjejer han dejtar.'

Här är min femstegsplan för att hantera detta. Jag hoppas att bara steg ett är nödvändigt, men man vet aldrig.

Steg ett: Strunta i. Svara inte på något av hans meddelanden. Lägg inte ut statusar om hans beteende på Facebook, även om de är vaga ('Så trött på folk som inte kan släppa taget!'). Klaga inte över hans kontakt med några gemensamma vänner. Han försöker få en höjning ur dig, så det snabbaste sättet att få honom att sluta är att inte låta det påverka dig.

Steg två: Fortsätt ignorera. När han inte får den reaktion han hoppas på kan hans första instinkt vara att agera ännu galnare. Behåll den ursprungliga planen och så småningom bör den tona ut.

Steg tre: Begränsa hans förmåga att kontakta dig. Blockera honom på Facebook. Markera hans e-postadress som spam. Om han verkligen stör dig kanske du vill överväga att ändra ditt telefonnummer eller din e-postadress, men det är ett ganska extremt drag som kan vara ett stort besvär för dig. Det borde vara en sista utväg om att ignorera honom ett tag inte stoppar beteendet.

Steg fyra: Jag hoppas verkligen att det aldrig kommer till detta, men om du vid något tillfälle känner att han aktivt trakasserar dig eller gud förbjude, hotar dig, anmäl det till myndigheterna. Av det du har sagt hittills är det inte nödvändigt nu. Du behöver inte anmäla honom för att han sms:ar dig 'Gick precis ut med Jane. Hon är en underklädesmodell med bröstvårtor med ölsmak, förutom kanske till Big Babies and Liars Police Force. Men seriöst, om det vid något tillfälle blir fult, sök hjälp.

Steg fem: Bli INTE tillbaka tillsammans med den här killen. Jag känner på det faktum att det stör dig tillräckligt att skriva om det att du kan ha kvardröjande känslor för honom. Du kan ta hans försök att göra dig avundsjuk som ett tecken på att han inte är över dig, vilket kan vara sant. Men: Någon som försöker såra dig så här medvetet efter ett uppbrott är inte den typen av person du vill vara med igen. Uppbrott kan visa människors sanna färger, och tyvärr för den här killen är hans färg en ful nyans av dbag.

Har du någonsin haft ett ex som betett sig så här?

Dela Med Dina Vänner: