Hur man hanterar oförskämda kommentarer, gawkers, kattsamtal medan du joggar

Hur många gånger har det här hänt dig: Du är på en skön, fridfull springtur - i en gammal t-shirt och svettas för att du gråter högt - och någon kille rullar ner bilrutan och börjar yla mot dig som du studsar du runt i bikini? Grrrrrr. Läs vidare för att vara medveten och få råd ...

Älskade, älskade, älskade det här FitSugar inlägg om ett ämne som jag tror att så många kvinnor kan identifiera sig med: oförskämda kommentarer från människor medan de springer utanför. Oavsett om kommentaren är sexuell till sin natur ('hej älskling, snäll rumpa!') eller helt enkelt oförskämd ('vad är det för bråttom? På väg till McDonalds?') är chansen god att du har fått minst en oförskämd kommentar. sätt när du slår på trottoaren. Jag vet att jag har!

Men låt inte något av det få dig ner - mycket mindre röra med dina träningsmål. Tjejerna på FitSugar ger några intressanta råd om detta dilemma, inklusive detta: 'Vad du än gör, ge inte personen någon av din uppmärksamhet. Titta inte på dem, säg inget smart tillbaka (även om jag vet att du vill), vänd inte fågeln till dem och spring inte fram till dem och ge dem en bit av ditt sinne. De gör det mestadels för att få ur dig en uppmuntran, så om du låter dem veta att du är upprörd, är det mer sannolikt att de fortsätter med kommentarerna i framtiden.'

__Hur ofta har detta hänt dig? Och har du blivit tvungen att skrika tillbaka något? Jag ska vara ärlig: Jag har svårt att hålla tyst i sådana här situationer.

__

Dela Med Dina Vänner: