Hur man blir av med kroppsakne, enligt Derms
Med tillstånd av märken
Kroppsakne kan vara svår att behandla, eftersom endast de dubbelledade bland oss lätt kan applicera en kräm på sitt vänstra skulderblad. (Och få oss inte ens igång med svårigheterna med att behandla rumpaakne utan att formeln skaver av på kläderna när du sitter igenom ännu ett Zoom-möte.) akne i ansiktet verkar vara en barnlek i jämförelse — mer synligt, visst, men du kan åtminstone nå det.
Ändå kan kroppsakne vara omöjligt att undvika, särskilt på sommaren. Värme och svett konvergerar för att täppa till porer över hela kroppen, även om utslag tenderar att dyka upp mest på bröstet, ryggen och rumpan - i princip överallt där en svettfläck kan uppstå på dina kläder. (Liknande med maskne , men överallt.) Och även om en del av det kan skyllas på enbart svett, finns det mer än så.
Vad orsakar akne i kroppen?
Det första steget för att behandla kroppsakne är att ta reda på orsaken till att du bryter ut', säger Marina Peredo, M.D. , en hudläkare i New York City. Dessa skäl kan vara hormonella, livsstil eller bara genetik. Av dessa bidragsgivare är din livsstil den enda du verkligen kan kontrollera, så det är bäst att börja där.
Börja med att ta reda på dina träningsvanor. När du inte duschar direkt efter att du har tränat eller svettats, kan svetten orsaka att bakterier byggs upp på din hud, vilket leder till utslag, säger Peredo. Du bör se till att bära sportkläder i bomull, som inte fastnar i svett, duscha efter träning och applicera en aktuell kräm för att behandla akne.
Din hårrutin kan också bidra – och på fler sätt än du kanske tror. Den mest uppenbara boven här är dina hårprodukter. Om du använder tyngre leave-in-produkter som balsam, pomader och oljor, kanske du märker att du bryter ut längs hårfästet, övre delen av ryggen och nacken, säger Peredo. Dessa tenderar att vara tjockare och mer ocklusiva och därmed mer benägna att täppa till en por. Men inte att tvätta håret är inte direkt en lösning heller. Att tvätta håret mindre kan göra att hårbotten producerar mer olja, vilket också kan täppa till porerna och orsaka finnar, säger hon.
Men om du redan går direkt från en efterkörning till din dusch och har eliminerat din hårrutin som en bov, kan genetik eller hormoner vara orsaken (för det senare, hormonella utslag på ditt ansikte är ett tips). Faktum är att fet hud är genetisk och involverar vanligtvis hela kroppen, säger hudläkaren i New York Michelle Henry, M.D. Om någon har mycket svår akne i ansiktet är det mer sannolikt att de har akne på kroppen.
I så fall kanske du vill behandla akne med en receptfri salva, säger Peredo. Om det inte hjälper bör du se din hudläkare, som kan rekommendera en receptbelagd aktuell eller oral behandling. Hon är också ett fan av Hydrafacial, som kan utföras på din kropp – och till och med din hårbotten – såväl som på ditt ansikte.
De bästa aknebehandlingarna för att bli av med finnar
Inte all kroppsakne kommer att försvinna i samma takt – eller svara på samma behandling. Ju närmare ditt ansikte, desto lättare är akne att behandla, säger Peredo. Acne på bröstet och övre delen av ryggen blir till exempel lättare att bli av med än på nedre delen av ryggen och rumpan. Det är en fråga om fysiologi. Eftersom den nedre halvan av kroppen har relativt långsammare cirkulation (plus större ytor), är akne där långsammare att läka.
Sedan finns det några primära ingredienser att välja mellan. Medan bensoylperoxid och salicylsyra är de vanligaste ingredienserna för att bekämpa akne på både kropp och ansikte, finns det skillnader mellan de två. Om du har känslig hud är salicylsyra ett bättre val eftersom det tolereras bättre än bensoylperoxid, säger Peredo. Bensoylperoxid lämpar sig bäst för personer med normal och mindre känslig hud. Salicylsyra är dock fortfarande en exfoliant och kanske inte är genomförbar om din hud är riktigt reaktiv eller känslig. Om så verkligen är fallet, överväg natriumhypoklorit, som är tillräckligt säkert för alla hudtyper, även de som är benägna att få eksem.
Med det i åtanke bad vi derms och redaktörer att dela med sig av sina favoritbehandlingar för receptfria kroppsakne. Här är produkterna som de säger får jobbet gjort.
Alla produkter som visas på Glamour är oberoende utvalda av våra redaktörer. Men när du köper något via våra återförsäljarlänkar kan vi tjäna en affiliate-kommission.
-
1/17
Bäst för dagligt bruk: CLn Body Wash
CLn Body Wash är skonsam nog för daglig användning, samtidigt som den innehåller antimikrobiella egenskaper. Denna natriumhypoklorittvätt kombinerar två nyckelfaktorer för att bekämpa akne: Den dödar bakterier och lugnar inflammation och irritation. Viktigast av allt, det kommer inte att ta bort huden för mycket och utlösa ytterligare talgproduktion. — Deanne Robinson, M.D. , hudläkare vid Modern Dermatology i Westport, Connecticut
16 nummer
En båt -
17/2
Bästa skonsamma bensoylperoxidtvätt: Neutrogena Clear Pore Cleanser/Mask
Neutrogena Clear Pore Cleanser/Mask är en av mina favoriter eftersom det ofta är lättare att behandla kroppsakne med tvättar och andra produkter som är lätta att applicera. Bensoylperoxid är effektivt för att döda bakterier som orsakar akne, och procentandelar under 5%, som denna tvätt, tenderar att vara mindre uttorkande. — Michele Farber, M.D. , hudläkare vid Schweiger Dermatology Group i New York City
,67 Neutrogena -
3/17
Bästa hårdverkande bensoylperoxidtvätt: Clean & Clear Continuous Control Acne Cleanser
Jag gillar att det tjänar ett dubbelt syfte att rengöra huden och ta bort smuts – förutom att behandla befintlig akne och samtidigt förhindra att ny akne bildas. Den har också lugnande och återfuktande effekter med mentol och mineralolja. — Sapna Palep, M.D. , hudläkare vid Spring Street Dermatology i NYC
Ren & Klar
-
17/4
Bästa skonsamma salicylsyratvätt: Curology Acne Body Wash
Som en Curology stan som tar itu med stötar under min sport-bh, blev jag glad över att få reda på att märket precis har debuterat en kroppstvätt. Den skummar till ett lödder som du kan förvänta dig av en bra kroppstvätt, men erbjuder 2 % salicylsyra och återfuktande glycerin för att rensa och ge näring till huden. — Deanna Pai, skönhetsbidragsgivare
Kurologi -
17/5
Bästa hårdverkande salicylsyrakroppstvätt: Neutrogena Body Clear
Detta är en fantastisk daglig kroppstvätt som innehåller salicylsyra och grapefruktextrakt för att försiktigt ta bort pormaskar och porer på bröstet, ryggen och armarna. Det är superlätt att använda för att behandla din hud medan du duschar. [ Redaktörens anmärkning: Det luktar också ah-ma-zing. ] - Elliot Weiss, M.D. , hudläkare vid Laser Skin & Surgery Center i New York
,49 Neutrogena -
17/6
Bästa kroppsskrubben: SkinCeuticals Clarifying Exfoliating Cleanser
Denna mycket effektiva exfolierande rengöring ger en kraft. En kombination av skonsam mekanisk peeling från pimpstenspärlor och den skonsamma kraften av salicylsyra, glykolsyra och mjölksyror ger en klarare, slätare hud. — E.W.
SkinCeuticals -
17/7
Bäst för ansikte och kropp: PanOxyl Acne Foaming Wash
Denna formulering kan användas på ditt ansikte eller kropp - och den finns i 4% och 10% koncentrationer av bensoylperoxid, beroende på din huds svar och behov. De flesta tål 10% styrka på kroppen. Bensoylperoxid bekämpar aktiva utslag samtidigt som det förhindrar nya – det tränger in i porerna och dödar bakterier som orsakar akne och lugnar inflammation för att hålla porerna öppna och klara. — D.R.
,49 PanOxyl
-
17/9
Bäst mot bröstakne: CeraVe SA Body Wash
Denna är laddad med salicylsyra, som löser upp fångade döda hudceller i poren, vilket hjälper till att hålla den öppen och ren. S.A. är lipofilt, vilket betyder att det kan ta sig igenom akneproducerande olja för att göra sitt jobb. — D.R.
Cerava -
10/17
Bäst för ryggakne: Glytone Acne Treatment Spray
Detta är bra eftersom det innehåller den effektiva akne-fighter-salicylsyran, som hjälper till att täppa till porerna. Sprayformuleringen gör också enkel att applicera på baksidan. — M.F.
Glyton -
17/11
Bäst för svåråtkomliga ställen: Bevandrad reservplan Acne-Control Body Mist
Som någon som har överdrivit bacne-behandlingarna och mött de röda, irriterade konsekvenserna, är jag tacksam för denna effektiva men skonsamma spray, som erbjuder en porrensande, bakteriebekämpande kombination av salicylsyra, tea tree-olja och trollhassel. Dessutom eliminerar dimman den konstiga vridningen som vanligtvis behövs för att rikta min rygg. — Deanna Pai, bidragsgivare
Bevandrad
-
17/12
Bäst för post-workout: Skinfluence 5-2 pads
Dessa bindor innehåller salicylsyra och hjälper till att lugna ner akne och bli av med bakterier och olja på din hud. De är lätta att använda och är perfekta för efter träning när du inte har tid att duscha. — M.P.
Hudpåverkan -
13/17
Bästa retinolbehandling: Differin Acne Treatment Gel
Retinoider är de bästa aktuella alternativen för textur- och pigmentförändringar med akne, och fungerar dubbelt som antiakne och antiaging. Detta är en bra receptfri retinoid för att minska inflammation och tilltäppning av aktiv akne. — M.F.
Differin -
14/17
Bästa lotionen: CeraVe Daily Moisturizing Lotion
Bortsett från kroppstvättar och topicals, var säker på att du använder en icke-komedogen fuktighetskräm på din kropp precis som du skulle göra på ett aknebenäget ansikte. Jag älskar den här CeraVe-produkten eftersom den är parfymfri och skonsam och använder den återfuktande kraften från hyaluronsyra, som är lätt och inte täpper till porerna. — D.R.
,49 Cerava -
15/17
Bäst för oljekontroll: Differin Daily Deep Cleanser
Detta är en effektiv bensoylperoxidbaserad tvätt som verkligen minimerar torrhet och irritation samtidigt som den ger fördelarna med bensoylperoxid mot akne. Var bara försiktig så att du inte bleker dina handdukar med den här. — E.W.
Differin
-
16/17
Bäst för blekning av ärr: SkinBetter AlphaRet Exfoliating Peel Pads
När aktiva utslag har undertryckts är dessa perfekta för att svepa över bröstet, axlarna och ryggen för att exfoliera och föryngra din hud. De hjälper till att bleka ärrbildning och jämna ut hudpigment och struktur. — D.R.
SkinBetter -
17/17
Bäst för att förebygga kroppsakne: Arm & Hammer Body Deodorant Invisible Spray Powder
Den innehåller bakpulver, som har både antiinflammatoriska och antiseptiska egenskaper - nyckeln för att hantera akne. De medföljande (talkfria!) ingredienserna hjälper till att absorbera fukt och svett, vilket skapar en mindre idealisk miljö för bakterier att frodas i. Detta kan vara ett bra alternativ att proaktivt spraya på problemområden. — D.R.
,97 Arm & Hammer
Dela Med Dina Vänner:
