Hur mycket kaffe dricker du? (Och goda nyheter om koffein och bröstcancer)

Vad är din dagliga kaffekvot? Jag har inte fått min än idag (du?), men när jag gör det ska jag smutta på den med lite mer trygghet. Tidigare har forskare undrat om det kan finnas ett samband mellan koffein och bröstcancer, men nu verkar en ny studie ha lagt dessa bekymmer till vila, åtminstone för det mesta ...

Under loppet av 10 år, forskare från Brigham and Women's Hospital, Harvard Medical School och Tokyo Women's Medical University i Japan studerade 38 432 kvinnor. Deras resultat visar att det inte fanns något signifikant samband mellan koffein och bröstcancer.

Horoskop för 31 december

Det fanns dock varnande ord i studien: Bland kvinnor med godartad bröstsjukdom (med hänvisning till eventuella klumpar eller avvikelser som upptäckts på ett mamogram som biopsierades och visade sig vara icke-cancerösa) fanns det en bröstcancerkorrelation, specifikt för de kvinnor som drack större mängder koffeinhaltiga drycker - fyra eller fler koppar om dagen.

De Mayo Clinic föreslår att människor håller sitt koffeinintag på 200-300 milligram om dagen, vilket uppgår till cirka 2-3 koppar. Så, ja, en dubbel latte borde vara din gräns!

__Låt oss prata koffein. Hur mycket dricker du varje dag, oavsett om det är kaffe eller cola?

__

26 feb zodiaken

Dela Med Dina Vänner: