Kate Middleton lägger upp en sällsynt selfie-video för att främja mental hälsa
Chris Jackson/Getty Images
Kate Middleton delade sin mest uppriktiga video hittills – en selfie, inte mindre – samtidigt som hon marknadsför starten av Barnens mentala hälsovecka .
Enligt initiativets officiella webbplats , årets tema är Express Yourself och söndagen den 31 januari släppte hertiginnan av Cambridge sin första selfie-video någonsin i ett försök att diskutera vikten av att uttrycka sina tankar, idéer och känslor.
Årets Children's Mental Health Week handlar om att uttrycka dig själv – om att hitta kreativa sätt att dela dina tankar, idéer och känslor på, förklarade hon. Så oavsett om det är genom fotografering, genom konst, genom drama, genom musik eller poesi, så är det att hitta de saker som får dig att må bra med dig själv.
Trebarnsmamman, som nyligen ändrade sin frisyr, bar en marin mössa och matchande quiltad Barbour-jacka i klippet, som filmades från vad som verkar vara hennes hem i Norfolk, Amber Hall, enligt människor , där hon och prins William vistas mitt i pandemin.
142 nummer
I sitt meddelande uppmuntrade Middleton också föräldrar att ta hand om sig själva mitt i den pågående pandemin så att de kan vara de allra bästa versionerna av sig själva för sina barn.
Den kungliga sa: Och även om detta är veckan för barns mentala hälsa, har det aldrig funnits en viktigare tid att prata om föräldrars välbefinnande och mental hälsa också. Förra året berättade du för mig hur viktigt detta var att många av oss har svårt att prioritera.
Twitter-innehåll
Det här är en enormt utmanande tid för oss alla, så ta hand om dig själv också, tillade hertiginnan Catherine. Hitta de sätten att dela dina tankar och dina känslor, eller hitta någon att prata med, för vi behöver verkligen vara de allra bästa versionerna av oss själva för barnen i vår vård.
Kate Middletons video kommer bara några dagar efter att hon öppnade upp om de utmaningar hon ställs inför under lockdown och de många roller hon har tagit på sig, inklusive lärare och frisör.
Som föräldrar har vi dagliga delar av att vara förälder, men jag antar att vi under lockdown har varit tvungna att ta på oss ytterligare roller som andra i vårt samhälle och liv skulle ha hjälpt oss med, sa hon under en videochatt. med en grupp medföräldrar.
Middleton tillade att jag har blivit frisör i lockdown – till mina barns fasa.
Se till att alla tar hand om sig själva – det är väldigt svårt att prioritera, men det behövs definitivt nu mer än någonsin, fortsatte hon. Det är viktigt för våra barn att vi också tar hand om oss själva.
Dela Med Dina Vänner:
