En pH-balanserad rengöring kan ge dig bättre hud

En pH-balanserad rengöringsmedel kanske inte är top of mind, men det kan vara hemligheten till en övergripande bättre hud. Tänk på detta: Du äter på salicylsyra, häller på C-vitamin, applicerar solkräm dygnet runt (förhoppningsvis, om inte, är det sidoögat vi skickar genom den här skärmen) - men du får fortfarande finnar, matthet och vad som kan vara (flämt!) babykråkfötter. Vad är grejen? Om du gör allt rätt i din hudvårdsrutin men inte ser de strålande resultat du vill ha, kan svaret vara i en naturvetenskaplig lektion i femte klass: pH-skalan.

En snabb återgång till kemiklass: pH är en skala som mäter surhet och alkalinitet. Noll är det suraste och 14 det mest alkaliska, medan 7 (som är där vattnet faller) är neutralt. Hudens naturliga pH ligger runt 5, vilket är lätt surt. 'Denna sura miljö stöder tillväxten av hudens naturliga bakterier och svamp, vilket är nödvändigt för korrekt hudhälsa', förklarar Joshua ritare , M.D., en hudläkare i NYC och chef för kosmetisk och klinisk forskning i dermatologi vid Mt. Sinai Hospital. Dessutom är det den idealiska miljön för din huds enzymer, som förseglar återfuktning och exfolierar döda hudceller (vilket är bra saker).

Med sitt naturligt sura pH gör hudens skyddande fuktbarriär sitt jobb bra, håller ute UV-strålar och fria radikaler samt förhindrar fuktförlust. Men om nålen rör sig åt fel håll — a.k.a. din hud går från sur till alkalisk – den fungerar inte lika bra. 'Huden kan inte skydda sig själv så bra som den normalt kan, vilket resulterar i torrhet, irritation och klåda', säger Dr Zeichner. Även om det är tekniskt möjligt att göra din hud för sur – i form av en höghållfast peeling, som vanligtvis administreras och övervakas av en professionell – kommer du förmodligen aldrig att hämta något på apoteket och av misstag bränna bort ditt ansikte. .

Så vad är det som gör huden mer alkalisk? 'Det största misstaget med hudvård är att tvätta med fel rengöringsmedel, vilket tar bort barriären', säger Marisa Vara Arredondo, grundaren av den pH-fokuserade hudvårdslinjen Pace Bioactives . Starka tvålar tenderar att vara alkaliska, och det är inte som om du kan skrubba bort och din hud återgår till sitt ursprungliga pH. 'Det tar timmar att kalibrera om, vilket gör din hud röd eller alltför fet eller alltför torr under tiden.' Åldrandet i sig kan också få din huds pH-nivåer att krypa upp, vilket leder till rynkor och slapp hud, liksom miljöangrepp (som föroreningar) och UV-strålar.

Förutom att hålla din hud balanserad och skyddad, lönar det sig att få din hud till rätt pH-nivå på andra sätt. Ju lägre pH en formel har, desto mer biotillgängliga är dess ingredienser – vilket betyder att mer av det absorberas av din hud. Det är vettigt: Om din fuktbarriär är hälsosam och fungerar som den ska, kan den suga upp dina produkter mer effektivt och effektivt (samt hålla de dåliga sakerna borta).

Även om rengöringsmedel är de största förbrytarna när det kommer till att kasta pH-värdet ur spel, är de också det enklaste sättet att sänka ditt pH, vilket är anledningen till att fler och fler varumärken ser till att formlerna är pH-balanserade. Du kan till och med lägga i en pH-balanserande toner (ännu en asiatisk skönhetsimport). Där är ansiktsvatten utformade med det enda syftet att sänka pH men inte att överexfoliera huden, som många i USA brukar göra. Läs vidare för att ta reda på vilken som är bäst för dig.

Bäst för: Alla hudtyper

nummer 345

Phace Bioactive Detoxifying Cleanser, , saks.com

Detta har ett superlågt pH på 3,0 till 3,5, men bara för att det är väldigt surt betyder det inte att det är hårt. Den innehåller bisabolol och centella asiatica, två växtextrakt som lugnar och lugnar huden. Bäst för: Fet hud

Skinceuticals Purifying Cleanser, , apothica.com

Glykolsyran i denna rengöring exfolierar och pressar olja utan att ge din hud den där gnistrande rena känslan (vilket ofta leder till galet fet hud senare på dagen).

Bäst för: torr hud

PCA Skin Facial Wash, , pcaskin.com

Denna får sin syra från mjölksyra, den skonsammaste av alla exfolieringsmedel, och parar den med aloe vera. Så inte bara förblir din fuktbarriär intakt, utan du får också massor av tillsatt fukt.

Bäst för: Känslig hud

Dermalogica UltraCalming Cleanser, , nordstrom.com

Havrekärneextrakt (en superintensiv antiinflammatorisk ingrediens) tar ner rodnad och inflammation nästan vid kontakt. Denna formel utelämnar också allt som kan få din hud att flamma upp.

böcker som liknar big nate

Bäst för: Breakout-benägen hud

CosRX Low pH Good Morning Gel Cleanser, , memebox.com

Gelrengöringen (för vilken pH-värdet sjunker mellan 5,0 och 6,0) är ihopkopplad med tea tree-olja, som har antibakteriella egenskaper som hjälper till att ta bort kviser. Bonus för alla överpresterande: The varumärkets hemsida listar pH för varje enskild produkt i raden.

Bäst för: Extra exfolierande kraft

Mizon AHA & BHA Daily Clean Toner, , peachandlily.com

Om du kan se dina porer utan hjälp av en förstoringsspegel – eller om du tycker att din hud ser lite tråkigare ut än vanligt – testa att följa din rengöring med denna exfolierande ansiktsvatten. Det sänker inte bara pH, utan de två syrorna (alfahydroxi och betahydroxi) arbetar tillsammans för att rensa igen porerna och lösa upp döda celler.

Bäst för: Para med anti-aging produkter

Missha Time Revolution klar toner, , sokoglam.com

Vissa antioxidanter, som vitamin C, fungerar bäst vid vissa pH-nivåer (ju lägre, desto bättre). Att svepa på en pH-sänkande toner efter att du har rengjort garanterar i princip att du får mest valuta för din anti-aging-peng.

Dela Med Dina Vänner: