Balans mellan arbete och liv på Facebook: En grundare talar ut

En av grundarna av Facebook talar ut om bristen på balans mellan arbete och privatliv i teknikbranschen och hur det djupt påverkade hans ledarskapsförmåga. Dustin Moskovitz var Facebooks första tekniska chef och senare vice vd för teknik. I en essä publicerade han på Medium som heter ' Arbeta hårt, lev väl ', ser han tillbaka på sina första år i branschen och hur mycket bättre hans liv skulle ha varit om han hade prioriterat en balans mellan arbete och privatliv.

31 juli stjärntecken

Jag önskar att jag hade sovit fler timmar och tränat regelbundet. Jag önskar att jag hade fattat bättre beslut om vad jag skulle äta eller dricka???—???ibland drack jag mer läsk och energidrycker än vatten. Jag önskar att jag hade ägnat mer tid åt andra upplevelser som hjälpte mig att växa otroligt snabbt när jag väl gav dem en chans', skrev han.

Och det är inte bara det att hans intensiva arbetsmoral påverkade hans personliga liv. Moskovitz förklarade också att arbetet för mycket hindrade hans förmåga att överhuvudtaget vara en effektiv arbetare. I själva verket, genom att ta tid för egenvård och ett personligt liv, tror han att han 'skulle ha varit mer effektiv: en bättre ledare och en mer fokuserad anställd.' Hans arbetsinducerade stress ledde honom till flera hälsoproblem, inklusive panikattacker och att han regelbundet kastade ut ryggen - i hans tidiga 20-årsåldern.

Han skriver:

Kort sagt, jag skulle ha haft mer energi och spenderat den på smartare sätt... OCH jag skulle ha varit lyckligare. Det är därför det här är en sann ånger för mig: jag känner inte att jag valde mellan två värdiga resultat. Nej, jag gjorde ett dumt offer på båda sidor.

Uppsatsens publicering utlöstes av The New York Times nyligen utredande stycke om arbetskulturen på Amazon, som beskrevs av en anställd som en plats där 'överpresterande går till för att må dåligt om sig själva.' Företagskulturen beskrevs av nuvarande och tidigare anställda som otroligt konkurrenskraftig och intensiv, med några tidigare anställda som uppgav att de arbetade över 80 timmar i veckan trots att man kämpar mot personliga hälsoproblem som cancer, sjuka familjemedlemmar och missfall.

romaner för 12-åriga flickor

Saken är, som Moskovitz påpekar, att arbeta längre timmar och utrota alla spår av ett personligt liv bland dina anställda gör ingenting annat än att bidra till en hög omsättningshastighet och en grupp olyckliga, mindre produktiva anställda.

Forskningen är tydlig: bortom ~40-50 timmar per vecka minskar marginalavkastningen från merarbete snabbt och blir snabbt negativ. Vi har också visat att även om du kan få mer produktion under några veckor under 'krittid' så betalar du ändå i slutändan för det senare när människor oundvikligen behöver återhämta sig. Om du försöker upprätthålla crunch-tiden längre än så skapar du bara en illusion av ökad hastighet. Detta gäller på flera abstraktionsnivåer: antalet arbetade timmar per vecka, antalet på varandra följande minuter av fokus kontra vilotid i en viss session, och antalet semesterdagar du tar ut under ett år. > Vila är viktigt.

Medan en förändring för bättre balans mellan arbete och privatliv sakta sipprar in från flera teknikjättar (re: Googles nya föräldrapenning och Treehouses fyra dagars arbetsvecka ) det är något som alla branscher och företag borde arbeta mot.

Dela Med Dina Vänner: