Så vårdar du dina naglar till vintern
Även den vackraste nyansen av lack (det är vår favorit blekrosa, OPI Nagellack i Bubble Bath , på bilden) kommer inte att se bra ut om dina naglar är spruckna och sköra. Vi frågade dermatologerna Nia Terezakis, klinisk professor i dermatologi vid Tulane School of Medicine och Fran Cook-Bolden, biträdande professor i dermatologi vid Columbia University, hur man har friska naglar året runt.
4 feb zodiaken
Varför går naglarna sönder mer när vädret förändras?
'Naglar trivs med 55 procent luftfuktighet', säger Cook-Bolden. 'I torrt klimat är det mer benägna att naglar blir spröda och går sönder.' Lösningen: Bär handskar när du är ute - de hjälper din hud och naglar att behålla lite fukt.
Hur ska du ta hand om dina nagelband?
'När du har tvättat händerna, gnugga en olja, som majs eller soja, på din våta hud och torka sedan av', säger Terezakis. 'Det blir inte fet och din hud tätar in fukten. Applicera sedan fuktighetskräm.' Några att leta efter: Aveeno, Neutrogena, Eucerin, Cetaphil och CeraVe. 'En kräm med aminosyror som glycin, tyrosin, lipider och vitaminer motverkar torrhet och hjälper till att återställa nagelplattans elasticitet', säger Cook-Bolden.
Finns det några kosttillskott som stärker naglarna?
Biotin, säger båda läkarna. 'Ta bara ett piller om dagen,' säger Terekazkis. 'Det kommer inte att få dina naglar att växa längre, men det kommer att förbättra styrkan.' Kalciumtillskott kan också hjälpa; utan en tillräcklig mängd blir dina naglar torra och spröda.
-- Jessica Prince, redaktionsassistent
Vilka är dina personliga tips och tricks för friska naglar hela vintern? Berätta för oss!
Mer av Locka :
Foto: Roger CabelloDela Med Dina Vänner:
