Ett enkelt tips för att sluta skrika

Shhhh. Jag har en liten hemlighet ( två, faktiskt ). Det är inte mycket hemligt för mina grannar på övervåningen och nere. Lyckligtvis är de också småbarnsföräldrar och helt förståelse. Det är typ av en pinsam hemlighet eftersom jag är så stor förespråkare för positivt föräldraskap .

Du har redan kommit fram till att min hemlighet skriker. ( Det visste du förmodligen så snart du läste titeln. ) Men jag har en annan hemlighet. Det är det hemliga sättet jag kommer ihåg att sluta skrika. (Obs! Det här inlägget innehåller affiliate-länkar.)

Pojkarna har mycket energi ( inget fel med det ), lätt distraherad ( liksom alla barn ), och slåss också mycket ( som de flesta syskon ). Kort sagt, de ofta kör mig bananer . Åh vi har ' familjevänlighetstecken 'och öva dagliga tacksamhet, och jag förbereda mig för galen efter skolan , men vi har alla våra speciella svagheter.

Jag vill inte skrika. Jag hatar att skrika. Det är också ett helt ineffektivt sätt att hantera barn. Detta är inte ett inlägg om alternativa disciplintekniker. Skrik är inte disciplin. Skrik är bara jag som visar min brist på kommunikationsförmåga och mitt misslyckande med att andas och göra en översikt över situationen. ( I alla fall är jag mer en förespråkare för ansluta och bilda ett förhållande med mina barn än straffstraff och belöningssystem .)

Jag har lärt mig mycket om hur man kommunicerar med barnen, särskilt från böckerna Hur man pratar så barnen lyssnar och lyssnar så barnen pratar och Fredlig förälder, glada barn: Hur man slutar skrika och börja ansluta , så det är inte som om jag inte har strategier.

409 nummer

Saken är den. När jag är i tjocka saker, jag glömmer .

Jag glömmer att inte skrika. Och sedan slog jag mig själv för mitt misslyckande. ( Aldrig bra. )

Jag känna till det låter lamt. Jag har provat visuella påminnelser runt lägenheten, men efter en dag eller så blev de bara en del av landskapet.

Men ett knep jag startade för några veckor sedan har arbetat . Inte för att livet är perfekt nu, men jag har märkt en ganska betydande förbättring av hur jag hanterar kaoset efter skolan.

Jag lägger en påminnelse på min telefon. Japp. Varje dag, precis innan jag plockar upp pojkarna, hör jag lite klingande eller känner en vibration i fickan. Det är något med den fysiska åtgärden jag måste vidta för att dra ut telefonen och klicka på 'avfärda' ( eller snooze, om jag känner en särskilt tuff eftermiddag ) som gör att påminnelsen fastnar på ett sätt som alla dessa passiva påminnelser inte gjorde.

nummer 104

Bara lite knuff för att vara en lugnare person.

Jag sa till en vän till mig ( faktiskt hade vi ett gott skratt åt det ) om min telefonpåminnelse och hon berättade att hon har ett litet föremål hon håller i sin sko! Varje gång hon trampar i foten när hon är upprörd, känner hon en nypa smärta för att stoppa henne i hennes spår. Bokstavligen!

Så efter det kände jag mig helt normalt med min telefonpåminnelse. ha!

Om du verkligen är redo att sluta skrika rekommenderar jag starkt att du också tar tag i dessa 50 lugna tips att du kan sätta upp hemma där du ska se dem hela tiden!

Eller bara gå direkt för Sluta skrika handbok för fantastiska råd.

Mer enkla föräldraidéer:

• Ett enkelt knep för att få 10 minuters fred
• Syskonspetsburk för att hjälpa barnen att komma överens
• Föräldraböcker du faktiskt kommer att använda
• Vad man ska prova istället för middagssamtal

Dela Med Dina Vänner: