Ja, din fetisch är helt normal

Getty bilder

Kinks och fetischer är mindre tabu än någonsin – vårt är ett inlägg – Femtio nyanser av grått värld där BDSM har blivit mainstream och visar liknande Broad City, Heta tjejer sökes, och Slutever har hjälpt till att normalisera allt från pegging till cannasexualitet . Det är verkliga framsteg, men det raderar inte det faktum att för många av oss kan fetischer fortfarande kännas helt konstiga eller till och med skamliga.

Det första du bör veta: Fetisch är mycket vanligare än du kanske inser. Nästan hälften av deltagarna i en representativ undersökning publicerad i Journal of Sex Research 2017 rapporterade att de var inne på något som psykologer anser utanför det normala intervallet på det sexuella spektrumet. En tidigare undersökning tagna 2015 fann att nästan hälften av deltagarna hade provat offentligt sex, en fjärdedel hade provat rollspel, 20 procent sa att de hade experimenterat med BDSM och 30 procent sa att de hade provat smisk.

Det betyder inte att du måste hoppa rakt in i en BDSM-fängelsehåla om du tror att du kan ha en outforskad fetisch. Tanken på att droppa hett vax över någons kropp eller ha en tå i munnen kan kännas lite ... skrämmande. Kanske till och med läskigt eller konstigt, så ta det så långsamt du behöver.

Här är allt du behöver veta om vad en fetisch är, hur du vet om din fetisch är normal och de hälsosamma sätten du kan införliva den i ditt sexliv.

Det enklaste sättet att definiera fetischer enligt sexologer: vanligtvis icke-sexuella saker som tänder sexuella känslor hos en person. En fetisch utlöses när saker som verkar helt normala ger dig stor sexuell tillfredsställelse och njutning, säger Daniel Saynt, sexualupplysare och grundare av The New Society for Wellness (NSFW) . Du kan ha en fetisch för en sak (kanske attraheras av fötter), eller en plats (som att ha sex offentligt); du kan till och med ha en fetisch för en textur, såsom latex.

regniga dagsprojekt för förskolebarn

Per definition faller fetischer utanför den sexuella normen, men det betyder inte att varje sexuell lust där ute kvalificerar sig som en fetisch. Det finns en linje som skiljer en fetisch från något som du bara gillar. Att betraktas som en sann fetisch, föremålet eller handlingen måste vara en del av en sexakt för dig att bli tänd. Om du till exempel njuter av enstaka eller till och med regelbundna smisk, betyder det inte att du har en smiskfetisch – människor med en äkta smiskfetisch behöver den dominerande handlingen för att komma av.

Så var kommer dessa sexuella kinks och egenheter ifrån? De flesta fetischer tros vara inlärda beteenden där en person kommer att associera ett givet föremål med sexuell upphetsning genom erfarenhet, säger Justin Lehmiller, Ph.D., forskare vid The Kinsey Institute och författare till Berätta vad du vill . Det kan komma från barndomen eller tonåren, eller så kanske du snubblar över en fetisch som en sexuellt erfaren vuxen. Du kanske inte vet att du gillar en fetisch förrän du provar den, tillägger Saynt, varför jag alltid uppmuntrar folk att prova nya saker och vara nyfikna.

De flesta av oss kan relatera till att ha en sexfantasi som känns rent ut sagt konstig, men de flesta av dem är helt ofarliga och fina att utforska. Om du har en grej för nätstrumpor och din partner går med på att bära ett par för att få dig av, gör det. Om du blir tänd på fötterna och tycker om att titta på fotporr medan du onanerar, gör du det. Helt normala fetischer inkluderar allt från ålderslek till gagging och gyllene duschar.

En fetisch går över gränsen när den skadar en annan person på något sätt och/eller bryter mot samtycke. Till exempel har pedofiler en fetisch för barn, men det är inte på något sätt hälsosamt eller OK – att agera på denna fetisch är både helt olagligt och moraliskt motbjudande. Frotterism, när någon får nöje av att gnugga sig mot någon annan i en folkmassa, kan också vara djupt problematisk av samma skäl. Att kränka en annan person på något sätt är aldrig OK och ska rapporteras omedelbart. Om du har starka, återkommande fantasier om en aktivitet som är utan samtycke och/eller utgör en allvarlig risk för skada på dig eller andra – och särskilt om du är orolig för att du kan agera utifrån denna fantasi – är det värt att söka hjälp i form av professionell rådgivning, säger Lehmiller. Hitta en legitimerad och certifierad sexterapeut i ditt område. Det är de som kommer att vara bäst rustade att hjälpa till. För att hitta en kvalificerad terapeut, kolla in American Association of Sexuality Educators, Counselors and Therapists .

Fetischer kan också bli skadliga för ditt sexliv om de går över styr. Om det känns som att din fetisch tar över ditt liv eller hindrar dig från att ha sunda relationer, eller om du söker det som att en missbrukare kan söka sin nästa lösning, är det ett problem, säger Saynt. I dessa fall är det också värt att kontakta en sexterapeut som kan hjälpa dig att hantera skam, ilska och överväldigande tvång som kan uppstå från en fetisch.

Om du vill lägga till din fetisch för fötter eller träldom i ditt sexliv, kan du definitivt göra det på ett sätt som är hälsosamt och positivt.

90 nummer

Det första steget: öppna upp för din sexpartner om vad du gillar. Med så mycket skam och stigma kring fetischer kan detta visserligen vara svårt – det kan ta lite tid. Ett användbart ställe att börja är genom att dela några av dina mer 'vanilj' sexfantasier först och kanske agera på några av dem, säger Lehmiller. Detta gör att du kan bygga upp förtroende och kommunikationsförmåga på samma gång, vilket kan lägga grunden för att introducera mer äventyrliga fantasier senare.

När du experimenterar, kolla alltid in med din partner för att se hur de mår. Det är viktigt att både av dig känner dig bekväm och sexuellt tillfredsställd.

Om du experimenterar med fetisch och upptäcker att din partner verkligen inte gillar det - eller om de tycker att det är konstigt - är det OK. Alla kommer inte att ha samma turn-ons. Ändå är det viktigt att ha en öppen och ärlig diskussion om det. Att skämma bort en partner för vad de är eller inte gillar är inte ett produktivt sätt att gå vidare i ett förhållande.

Om du inte kan komma överens om en fetisch, föreslår Saynt att du pratar om sätt att införliva din fetisch i ditt sexliv på ett sätt som inte direkt involverar din partner. Om din partner inte är nere med gyllene duschar, fråga om de skulle vara bekväma med att titta på porr som involverar kisslek.

Du kan också ägna lite tid åt att experimentera sexuellt med din partner – kanske kan du upptäcka en ny fetisch eller kink som ni båda kan njuta av.

dikter för dagisbarn att memorera

Gigi Engle är en certifierad sexcoach, utbildare och författare som bor i Chicago. Följ henne vidare Instagram och Twitter på @GigiEngle.

Dela Med Dina Vänner: